Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 44,83g | Prot: 95,14g | Carbh: 96,69g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Фрима Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Фрима Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами, Алми Борщ Холодник на Кефире. Cena: Фрима Сухие Сливки, Bonfesto Кремчиз, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|