Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 163,99g | Carbh: 209,70g.
Desayuno: アーモンドバター, ハーシー チョコレートシロップ, オートミールパンケーキ, マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー. Almuerzo: マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, きゅうり, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, シマダヤ 流水麺そうめん, さば缶. Cena: サラダ, ネギ, 豚肉炒め, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん, ナス, ハラミ, 牛タン. Pasa Bocas / Otros: バナナ, マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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