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alte Waage: 54.15kg // - 0.25kg
neue Waage: 54.55kg // - 0.15kg
MW: 54.4kg // - 0.2kg
trotz fast 700 kcalos homemade Cookie Dough. wie kann das sein? die Waage ist mein neuer, bester Freund 🤝
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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568 kcal
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Grasa: 10,70g | Prot: 42,31g | Carbh: 79,43g.
Desayuno: VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Eiweiß, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Wassermelone, Blaubeeren, Kaffee, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Bio-Zentrale Chiasamen, REWE Beste Wahl Magerquark, Wurzener Haferflocken Zart. Cena: Wassermelone, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Cola -Z, Eisbergsalat, Kaffee, Borchers Mandelmehl Teilentölt, Puda Kakao, Eiweiß, Schokoladeneis, Backfee Gelatine, K-Classic Cola + Orange -Z, Wrigley's Extra Professional White Citrus. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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