Diario de alessandromartini04, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1564 kcal Grasa: 30,84g | Prot: 148,40g | Carbh: 165,83g.   Desayuno: Coop Mandorle Sgusciate, Pannocchie, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Zucca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Perugina Cacao Amaro, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Almuerzo: Wasa Integrale, Broccoli, Petto di Tacchino. Cena: Petto di Tacchino, Zucchine, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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