Diario de clairejeannn, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1416 kcal Grasa: 55,17g | Prot: 85,24g | Carbh: 154,31g.   Desayuno: Perfect Supplements Hydrolyzed Collagen, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Now Foods Brewer's Yeast, Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats, Whole Milk, Blueberries, Bananas. Almuerzo: Creamy Avo Greek Yogurt Chicken Salad, Spinach, Egg, Thomas' Bagel Thins - Everything. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate 85%, Open Nature Whole Wheat Pita Chips, Chocolove Extreme Dark Chocolate 88%, Strawberries, Kiwi Fruit. más...
2009 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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