Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 65,79g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: Pavesini Pavesini al Cacao, Cornetto alla Nutella, Caffè, Latte Scremato. Almuerzo: Pesche, Susine, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Pane Bianco. Cena: Doria Integrale della Nonna, Doria Bucaneve (1), Buondì Buondì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Scooter - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos, Conduciendo - 48 minutos, Lectura - 55 minutos, Ver TV - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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