Diario de hannaoviliafayola, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1464 kcal Grasa: 70,09g | Prot: 68,05g | Carbh: 136,34g.   Desayuno: Jambu Biji. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Cena: Bertolli Olive Oil, Bawang Putih Cincang, Sawi Hijau, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Anggur, Apel Fuji, Telur Rebus. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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