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Gewicht stagniert. Gestern keinen Sport gemacht. Aber heute voller Energie😎
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 44,80g | Carbh: 178,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Müsli, Pfirsiche, Wassermelone, Milfina Joghurt 3,6%. Almuerzo: Hütthaler Rauchschinken, Schwarzbrot. Cena: S-Budget Frischkäse Kren, Hofer Pitabrot. Pasa Bocas / Otros: Hofer Topfengolatsche . más...
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1477 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de china350
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