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🌙 Overnight porridge 🥣 ai frutti di bosco con yogurt greco 🥛, lamponi 🍓 e burro d'arachidi in polvere 🥜 (messo dopo) Ho esagerato con i liquidi💧, per cui ho dovuto scaldarlo in microonde per farlo rapprendere 😅 Buongiorno☀️ e buon Giovedì 🤗
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2060 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 135,65g | Carbh: 263,43g.
Desayuno: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Lamponi, Bell Plantation PB2, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Best Body Fiocchi d'avena Latte e Biscotti. Almuerzo: Vemondo Tofu al Basilico , Barilla Cous Cous, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Cena: Lidl Pane di Semola, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Findus Filetti di Salmone Selvaggio. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Pesca, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
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 Comentarios
Buongiornoooo Fedeeee e buon Lamponi-Fruit day😜😋😋😋😂😂 un mare di lamponiiiii😈😈😋😋😋
Buona giornata🍎🍇🍓
12 ago. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
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Buondì Eve! Eheh oggi si💓🤗 e ne hi mangiati anche altri a parte 😅😂
Buona giornata cara☀️🥰😘
12 ago. 21 por el miembro: fedeee2000
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Quei lamponi sono uno spettacolo !!!🤩🤩🤩 buona giornata Fede….
12 ago. 21 por el miembro: valef77
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Grazie Vale! Lo erano in effetti 😋 buon Giovedì 😘💓☀️
12 ago. 21 por el miembro: fedeee2000
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Buongiorno!!!☀️
Quanti bei lamponi!!!😍
Semplice,fresco e goloso questo porridge!Mi fido sulla parola,per l’aggiunta del burro d’arachidi,eh!😂😆
Buon Fruit Day e buona giornata Fede!!😘
12 ago. 21 por el miembro: Chiara.D.89
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Sempre gentilissima chiara 💓🙏 buon Giovedì fruttoloso anche a te 🤪😋
Buondì Gessi! ☀️ Grazie e anche a te 🥰 la settimana procede tra alti e bassi... Oggi farò la risonanza per il ginocchio che continua a gonfiarsi... Vedremo. 🤞 Le tue giornate come vanno? Oramai immagino tu abbia preso il ritmo, ma ricordati di non strafare e di riposare eh💓
12 ago. 21 por el miembro: fedeee2000
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Certo, appena saprò qualcosa anche io vi dirò, grazie mille🙏 dai dai tieni duro! ❤️💪 Speriamo ti diano qualche giorno di pausa allora💓
Buona giornata anche a te bella☀️💗
12 ago. 21 por el miembro: fedeee2000
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Meraviglioso come sempre 😍😍😍
Buon giovedì e buona serata, cara Fede!!! 🌷💖😘
Tienici aggiornati in merito all’esito della risonanza 💪🏻😘💖
12 ago. 21 por el miembro: LizBennet93
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Grazie Liz❤️ comunque mi è arrivato poco fa l'esito. Devo ancora farlo vedere al medico ma mi pare di aver capito che non ci sia nulla di rotto (legamenti, menisco, cartilagine varia ecc) ma che ci sia il tendine del quadricipite infiammato. Insomma spero che basti del riposo (molto forzato come sapete😂) per far passare tutto 🤞
12 ago. 21 por el miembro: fedeee2000
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Che bella notizia, Fede 😍😍😍💪🏻
12 ago. 21 por el miembro: LizBennet93
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Eh si💓🤗 grazie del supporto come sempre ❤️
13 ago. 21 por el miembro: fedeee2000
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Buondì Gessi💓 grazie mille 🙏❣️🤞
13 ago. 21 por el miembro: fedeee2000
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Buongiornoooo Fedeeee🤗☺️💪🏻 Sono contenta che finalmente tu stia per risolvere il problema al ginocchio🤗💪🏻💪🏻 Anche perché per esperienza so che è una rottura🥺🥺
Buona giornata carissima🤗☀️
13 ago. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
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