Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 170,19g | Carbh: 230,90g.
Desayuno: Asitis Whey Protein Isolate, Roasted Chana, Brown Bread, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Bananas, Scivation Xtend BCAA. Almuerzo: Salt , Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Arhar Dal, Bhindi, Amul Lite Dahi. Cena: Kissan Tomato Ketchup, Peda, Nutrela Soya Chunks, Almonds, Asitis Whey Protein Isolate, Milk. Pasa Bocas / Otros: Lavang Latika, Peda, Tea with Milk and Sugar, Raisins, Roasted Chana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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