Diario de alessandromartini04, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1481 kcal Grasa: 30,31g | Prot: 160,10g | Carbh: 136,86g.   Desayuno: Petto di Tacchino, Perugina Cacao Amaro, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Zucca, Pannocchie, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Almuerzo: Broccoli, Petto di Tacchino. Cena: Zucchine, Petto di Tacchino, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Più Bene Farina di Lupino Biologica. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Light Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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