Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 64,85g | Carbh: 101,37g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Best Choice Medium Eggs, Whole Milk. Almuerzo: Brussels Sprouts , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mustard Greens , Portabella Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Little Debbie Mini Crunch Donuts. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Benavides
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