Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2877 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 180,54g | Carbh: 408,29g.
Desayuno: Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Toddy Toddy, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Cena: Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|