Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 150,86g | Carbh: 314,92g.
Desayuno: Kiwi, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate, Lidl Avena, Milbona Soia Drink Naturale. Almuerzo: Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Riso Bianco. Cena: Poseidon Tonno, Selex Fusilli Integrali Bio. Pasa Bocas / Otros: Birra, Wasa Integrale. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
ti do il mio sostegno, ma il tuo scopo è crescere o dimagrire?😜
13 ago. 21 por el miembro: grip246
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Più che sostegno mi servirebbe qualcuno che mi offra carboidrati e proteine 😏 il mio scopo è crescere… di peso… di altezza non ci spero più! 🤷🏽♂️
13 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
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Aaahh! per crescere di peso sono maestra🙄😂😂... una bella carbonara abbondante ed hai tutto ciò che ti serve, poi il problema, forse,, secondo me, è che bruci troppo🤗
13 ago. 21 por el miembro: grip246
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aggiungi anche un paio di bicchieri di cannonau😜
13 ago. 21 por el miembro: grip246
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Ma un paio di bicchieri alla sarda!? 🤔
13 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
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No, aspe'....che arrivi il fresco, adesso non ce la posso fare, promosse anche le pappardelle 😋, ma i bicchieri sardi sono da mezzo litro?😂😂😂
13 ago. 21 por el miembro: grip246
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A “ Sa sarda “….e non sbagli😎😎😎😎…buongiorno Lu😜
13 ago. 21 por el miembro: valef77
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Esagerati... Bicchieri da mezzo litro..... Solo 800ml..
Cmq io porto costine di agnello e pecorino 🤗🐁🐁... ( si mi sono autoinvitata 😋😋😋😋). Buongiorno a tutti
E tu G basta dimagrire su su...
13 ago. 21 por el miembro: myafra
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🤣🤣🤣 1)- Non è una questione di volume del bicchiere ma del numero di bicchieri che ti bevi… un paio alla sarda significa 7/8 bicchieri… ciò significa che se sono da 150ml ti sei già bevuta un litro di vino e se siamo in 5, tra invitati e autoinvitati, partirà un fiasco da 5 litri… (2)- Le pappardelle a me… non al cinghiale… (3)- in Sardegna Lupi non c’è ne sono quindi vi faccio Pappardelle al ragù di cinghiolpe… Altro vi occorre!?😎
13 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
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No se ti attacchi direttamente alla bottiglia... Li non ci sono ml che tengano.... Bere come se non ci fosse un domani...
13 ago. 21 por el miembro: myafra
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Quello che dici tu non é alla sarda... È la staffa... Quell ultimo bicchiere che non é mai ultimo 😜
13 ago. 21 por el miembro: myafra
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Gessy Cara! Lo sai benissimo che qui nessuna di voi Donne è la numero 2! 😊
13 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82
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Peso Histórico de Lu.Ca.82
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