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Cybex 40 mins L3-4
BP 25# 20 x 3
Flies 15# 20 x 3
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1299 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 138,75g | Carbh: 28,68g.
Almuerzo: light italian dressing wish-bone, chicken caesar salad fresh 'n easy, baby carrots grimshaw farms, chicken wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). más...
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3897 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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