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Abraxsa
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14 ago. 21
Diario de Abraxsa, 14 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2021:
924 kcal
Grasa: 29,72g | Prot: 55,84g | Carbh: 106,59g.
Desayuno:
Dole Mandarinen, Ehrmann Protein Pudding, Kölln Haferflocken.
Almuerzo:
Aldi Thunfisch, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gemischter Salat mit Dressing.
Cena:
Hähnchenbrustfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Ananas, Bon Gelati Mini Mix.
más...
2179 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Juhuuuuu, ich bin grün! 😂🤣💖🎊💃
14 ago. 21 por el miembro:
Abraxsa
Suuuuuuper. Voller Erfolg.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
14 ago. 21 por el miembro:
Zarathustra67
na da geht ja was "weider" bei dir!
14 ago. 21 por el miembro:
schupferratz
Da könnte man fast grün vor Neid werden 😜. Ne lass al, ich gönn's Dir von Herzen 💕👍🤗
14 ago. 21 por el miembro:
Ramisa1
Wie cooool👌🏼👌🏼
14 ago. 21 por el miembro:
Aslı.83
Super, Glückwunsch zu grün! 👍👍👏💪🤗💐
14 ago. 21 por el miembro:
Inishkin
Kaum zurück schon purzelt es 😅💪🍀🌞
15 ago. 21 por el miembro:
Angela☆☆
Ist ja klasse !!!! 👍
15 ago. 21 por el miembro:
Jule Go !
Gratuliere, so viel Sport🏍 muss einfach belohnt werden. 🥳🥳🥳
15 ago. 21 por el miembro:
Chipsesser
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