Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 67,21g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Kranvatten, Kaffe, Gevita Magnesium. Almuerzo: Ingefära, Sesamolja, Olivado Avokadoolja, Risenta Psylliumfrön, Salladslök eller Vårlök, Röd Paprika, Cocktailtomater, Blandad Sallad, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Omega Skalade Räkor. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blomkål, Vitkål, Vildsvinskött, Brunsås. Pasa Bocas / Otros: Pågen Danskt Rågbröd, Örtsalt, Morötter, AXA Müsli Gold Fruit, Skalade Solrosfrön, Apelsiner, Banan. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Sauna - 1 hora, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddestjrna
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