Diario de lastkin, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
851 kcal Grasa: 23,47g | Prot: 78,14g | Carbh: 78,01g.   Almuerzo: Bells Scotch Pie, Morrisons Tuna Chunks in Brine, Tesco Broccoli Florets. Cena: Orange Marmalade , Cottage Cheese , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Runner Beans. Pasa Bocas / Otros: Flora Butter, Jacob's Cream Crackers, Orange Marmalade , Cottage Cheese . más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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