Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 25,08g | Prot: 152,12g | Carbh: 290,60g.
Desayuno: S&B おろし生にんにく, S&B マジックペッパーソルト, イオン株式会社 カットトマト, ご飯, 玉ねぎ, 鶏の胸肉(皮なし), ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: ケロッグ オートミール, S&B おろし生にんにく, S&B マジックペッパーソルト, イオン株式会社 カットトマト, ご飯, 玉ねぎ, 鶏の胸肉(皮なし). Cena: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー, S&B おろし生にんにく, S&B マジックペッパーソルト, イオン株式会社 カットトマト, ご飯, 玉ねぎ, 鶏の胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, S&B おろし生にんにく, ケロッグ オートミール, S&B マジックペッパーソルト, イオン株式会社 カットトマト, ご飯, 玉ねぎ, 鶏の胸肉(皮なし). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|