Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 84,99g | Carbh: 166,52g.
Desayuno: Salak, Bakso Daging Sapi, Kelapa, Gula Pasir, Gula Merah, Singkong Rebus, Teh Hijau. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Carrefour Abon Sapi, Nasi Ketan (Ketan), Kue Putu Ayu, Kue Apem. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de damayanti85
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