Diario de melike terlemez, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
332 kcal Grasa: 14,00g | Prot: 14,70g | Carbh: 42,42g.   Desayuno: Zeytin, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Spagetti. más...
1451 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de melike terlemez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.