Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 46,65g | Prot: 87,08g | Carbh: 205,51g.
Desayuno: Água de Coco, Escondidinho de Carne Seca, Ovo Frito, Suco de Manga. Almuerzo: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quinoa Cozida, Friboi Lagarto, Sarapatel. Cena: Tomates Cereja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Água de Coco, Laranjas, Trufa de Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|