Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 45,85g | Carbh: 135,27g.
Desayuno: Expo Fresh Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite, Whole Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Publix Grouper, Potato French Fries. Cena: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Potato Chips. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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