Diario de permastt, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
2096 kcal Grasa: 65,81g | Prot: 91,35g | Carbh: 284,01g.   Desayuno: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Putih, Telur Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Ayam, Cilok, Beng-Beng Beng Beng, Bakso tanpa Daging. Cena: Sup Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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