Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 76,31g | Prot: 123,78g | Carbh: 65,94g.
Desayuno: Alpina Queso Crema, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Aguacate, Tomates, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bimbo Tortillas. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Coliflor. Cena: Yuca Frita, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Costillas de Cerdo, Mangos, Toning Avena en Hojuelas, Sascha Fitness Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElenaMariaM
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