Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 31,22g | Carbh: 136,74g.
Desayuno: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Mayonez, Ketçap, Yumurta. Almuerzo: Siyah Üzüm, Armut, Soda. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karpuz, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Kuru Pasta. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ButterflyNur
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