Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ButterflyNur
Diario
15 ago. 21
Diario de ButterflyNur, 15 ago. 21
Perfil de ButterflyNur
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Size bir sorum olacak . Benim duruş bozukluğum var yani Lordoz . bu duruş bozukluğu yüzünden ufaktan göbeğim öne çıkıyor . Sizce bunu sporla yok edebilir miyim ?
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2021:
894 kcal
Grasa: 26,89g | Prot: 31,22g | Carbh: 136,74g.
Desayuno:
Domatesler, Çay (Demlenmiş), Mayonez, Ketçap, Yumurta.
Almuerzo:
Siyah Üzüm, Armut, Soda.
Cena:
Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karpuz, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta, Bulgur Pilavı.
Pasa Bocas / Otros:
Kurabiye, Kuru Pasta.
más...
1486 kcal
Ejercicio:
Tabata - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Düzeltebilirsin zaten doktorlarda egzersiz öneriyo spor salonunda sana özel program yazabilirler. Sırtının belinin güçlenmesi için normal durmaya çalıştığında ağrıyodur büyük ihtimalle bir süre sonra o güçsüzlükten.
15 ago. 21 por el miembro:
sinеm🦊
Egzersiz ve sporla duruşunu yürüyüşünü vücut yapınızı iyileştirebilirsiniz. 🙂
15 ago. 21 por el miembro:
akyzayse.22
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ButterflyNur
Ver la Historia Completa