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cynthiasoto
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15 ago. 21
Diario de cynthiasoto, 15 ago. 21
Perfil de cynthiasoto
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
75,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
14,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2021:
955 kcal
Grasa: 52,91g | Prot: 24,64g | Carbh: 105,25g.
Desayuno:
Blueberries , Strawberries , Simply Fresh Fruit Dragon Fruit.
Almuerzo:
Jicama, Dole Spring Mix Salad, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing.
Cena:
Asparagus , Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Calavo Avocado.
más...
1976 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Great job
15 ago. 21 por el miembro:
mbuzz95
Wow!! WTG!!
15 ago. 21 por el miembro:
bgr12
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