Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 100,50g | Prot: 56,53g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Almuerzo: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 20 horas, Apple Health - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Торопчаночка
|