Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 134,12g | Carbh: 101,01g.
Desayuno: Pure Isolate Chocolate Frosting, Pro Performance Pure Isolate Vanilla Custard, Original Powder Creamer, Coffee, Honey, Original Powder Creamer, Coffee, Honey. Cena: Phillips Maryland Style Crab Cakes, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Bonefish Grill Fried Calamari, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Butter Pound Cake , Manhattan. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de William Styles
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