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Middag på G :)
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1321 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 103,90g | Carbh: 153,42g.
Desayuno: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. Almuerzo: Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Sallad, Gurka. Cena: Spaghetti, Wokade Grönsaker, ICA Fläskytterfilé. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Äpple. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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