Diario de mcavalcantee, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1608 kcal Grasa: 65,42g | Prot: 79,45g | Carbh: 189,44g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana-Maçã, AdeS Soja + Suco de Laranja, Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga com Sal, Seara Peito de Peru Light, Pão Francês. Almuerzo: Arroz com Cenoura, Batata Inglesa, Sadia Coração de Frango. Cena: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Seara Peito de Peru Light, Queijo Provolone, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Citrus (Lata), Predileto Biscoito Recheado Chocolate, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Catarinense Ômega 3, Cenouras, Beterrabas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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