Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 60,17g | Carbh: 205,03g.
Desayuno: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tomat, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Goreng Cina, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pondan Pancake Mix, Klepon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de destaoct
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