Diario de Lotusbluete80, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
1646 kcal Grasa: 72,90g | Prot: 81,06g | Carbh: 158,75g.   Almuerzo: Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gala Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen. Cena: Weight Watchers French Dressing, Buko Gartenkräuter, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Gut & Günstig Tilsiter, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Dinkel Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Anona Hexenbecher. más...
2101 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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