Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 95,97g | Prot: 144,45g | Carbh: 121,25g.
Desayuno: Myprotein BCAA Polvere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Mandorle, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio. Almuerzo: Prugne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Santa Lucia Mozzarella, Pesca. Pasa Bocas / Otros: Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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