Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 44,55g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Milfina Joghurt 3,6%, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Ja! Basis Müsli, Obstsalat. Almuerzo: Berger Backofen Schinken, Ziegenkäse (Weich), Old El Paso Soft Wrap Tortillas. Cena: Wassermelone, Milfina Joghurt 3,6%, Pfirsiche. Pasa Bocas / Otros: SPAR Wiener Kipferl. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de china350
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