|
uzun zaman sonra ilk fotograf 1 agustostan beri diyet+yuruyus yapiyorum 1.5 kilo verdim umarim boyle devam ederrr
|
1667 kcal
|
Grasa: 82,62g | Prot: 72,40g | Carbh: 164,50g.
Desayuno: Bal, Kaymak, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Fajita. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Fajita. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Muz. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurland1
|