Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 55,38g | Carbh: 153,91g.
Almuerzo: Haşhaşlı Çörek, Doğal Peynir, Kadayıf, Kaymak, Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kavurma, Nohutlu Pilav. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de blorangee
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