Diario de sanpi18, 17 ago. 21

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Sin contar la pera, 3grs grasa, 22gr ch y 21gr proteina. 218kcal.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:

403 kcal

Grasa: 6,37g | Prot: 27,60g | Carbh: 57,51g. Desayuno: Café, Hacendado Refresco sin Gas Piña Coco , Hacendado Bebida de Soja Ligera, Peras, Royal Levadura, Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Avena Molida, Canela, Prozis Protein Milk Vainilla . más...

80 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Qué es?? 🙂

17 ago. 21 por el miembro: EliArLo

Jejeje cosas raras, tipo bizcocho pero queda bastante húmedo. 120claras Sacarina liquida (5-10ml) 5g levadura 25gr proteina (he usado vainilla) 25gr avena molida 120gr queso fresco batido o kefir Canela al gusto Lo puse al microondas a temperatura media unos 6/7min, hasta q vi q no quedaba liquido. Primero se subió y luego se ha quedado chafadito.

17 ago. 21 por el miembro: sanpi18

Gracias 😊

17 ago. 21 por el miembro: EliArLo


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