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2466 kcal
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Grasa: 112,35g | Prot: 151,27g | Carbh: 225,32g.
Desayuno: Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Delikatess Putenbrust, Eisbergsalat, Kakao Zuckerfrei, Ja! Gouda Jung, Gurke (mit Schale), Coolback Das Vollkornbrötchen. Almuerzo: Das Vollkornbrötchen, Sonnenblumen-Margarine, Delikatess Putenbrust, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Cena: Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Alaska Seelachsfilet, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Pasa Bocas / Otros: Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert, Ja! Gouda Jung, Ja! Geflügelsalami mit Schweinefleisch, Ja! Delikatess Putenbrust, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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316 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 9 minutos, Apple Health - 23 horas y 51 minutos. más...
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Peso Histórico de kle-ml312
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