Diario de blyum72, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
824 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 45,46g | Carbh: 96,20g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб "Венский". Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Яйцо-Пашот, Макароны Отварные, Кролик Тушеный. Cena: Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. más...
1791 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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