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18 ago. 21
Diario de novians, 18 ago. 21
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first oatmeal ku:'))) rasanyaaaa yaaa not bad lah karna ada temennya hehe
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, 18 agosto 2021:
1739 kcal
Grasa: 64,99g | Prot: 73,78g | Carbh: 221,56g.
Desayuno:
Fitbar Fitbar Choco Delight.
Almuerzo:
Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Champ Sosis Ayam, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Cena:
Bakso Ikan, Champ Sosis Ayam, Selada Kol, Lemonilo Mie Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Alfamart Stik Keju, Takoyaki, Keripik Singkong, Cimory Yogurt, Fitbar Fitbar Choco Delight.
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Klo mau kya nasi oatmealnya disangrai bntr kak trs masukin air
18 ago. 21 por el miembro:
athalrs
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