Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 53,37g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Kentang Rebus. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Cena: Bakwan, Cireng, Sate Ayam, Biskuat Coklat. Pasa Bocas / Otros: Lengkeng, Buah Anggur. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oktiarn
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