Diario de lathifahagea, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1396 kcal Grasa: 51,75g | Prot: 51,44g | Carbh: 179,80g.   Desayuno: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar, Kebab, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Top Coffee Gula Aren, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Jeruk. más...
1507 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
peso estable

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