Diario de cynthiasoto, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
823 kcal Grasa: 39,43g | Prot: 24,82g | Carbh: 100,60g.   Desayuno: Blueberries , Strawberries , Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. Almuerzo: Nature's Original Pine Nuts, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad. Cena: Asparagus , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Calavo Avocado. más...
1842 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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