Diario de mik2171955, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
3022 kcal Grasa: 165,27g | Prot: 65,22g | Carbh: 199,25g.   Desayuno: Chef Crema Pasticcera, Yogurt-Gelato a Basso Contenuto di Grassi, Caffè Zuccherato, Chiquita Banana. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Cameo Torta Pistacchio e Cioccolato, Carrefour Salsa Tonnata, Carrefour Insalata Russa, Coop Insalata Russa, Francia Mozzarella di Bufala Campana, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Dal Salumiere Speck Affettato, San Daniele Prosciutto Crudo, Caffè Zuccherato, Melone, Vino Bianco da Tavola, Carrefour Salsa Tonnata. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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