Diario de Annelie Johansson, 19 ago. 21

Perfil de Annelie Johansson | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

nu är är jag nära målet, då kommer bara det svåra att hålla vikten. Det är lätt att äta för mycket men man får väl fortsätta räkna kalorier och väga sig varje dag så att de inte hinner hända så mycket på vågen.

55,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:

140 kcal

Grasa: 7,26g | Prot: 9,72g | Carbh: 14,56g. Almuerzo: Kokt Blomkål (Färsk), Svamp. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Heja du Annelie! Så otroligt bra jobbat!🥳🥳 Låter också som att du har en plan för att hålla vikten när du går i mål. Det är nära nu🤗 Så imponerad!

19 ago. 21 por el miembro: snyggsunkan

Ja, inte långt kvar nu. Själv har jag en bit kvar, men tänker som du. Man får ha lite koll på kalorier och vikt sedan när man nått sin målvikt.

20 ago. 21 por el miembro: -Millan-

Ja man måste ju även efter man gått ner alla kilon, hålla vikten, annars är det ju ingen idé att jobba så hårt.... dessutom mår jag ju i alla fall Mycket bättre. Och det tror jag alla gör som äter sundare

23 ago. 21 por el miembro: Annelie Johansson


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Annelie Johansson

Ver la Historia Completa

Diario de Annelie Johansson, 19 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Annelie Johansson