Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 76,62g | Prot: 89,39g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: Great Value Muenster Cheese, Arnold Rye & Pump Marble Bread, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Calavo Avocado, Folgers French Roast Coffee, Carrington Farms MCT Oil Powder, McCormick Pure Vanilla Extract, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Onces: Great Value Sugar Free Red Raspberry Preserves, Simple Truth Cashew Butter Smooth, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Almuerzo: Peloponnese Kalamata Olives, Sweet Onions, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Baby Spinach, Dijon Mustard, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Antes de la Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt - Key Lime Pie. Cena: Skinless Chicken Breast, Basmati Rice, Patak's Butter Chicken Curry Simmer Sauce. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Bananas. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 31 minutos, Google Fit - 23 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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