Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 81,07g | Prot: 60,99g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Water, Margarine, Roll. Almuerzo: Water , Margarine, Water, Salami, Swiss Cheese, Whole Wheat Bread. Cena: Water , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Hotdog, Costco Honey & Garlic Sausage, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Roll, Doritos Nacho Cheese. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doncocor
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