|
после отпуска
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 80,44g | Prot: 65,16g | Carbh: 243,25g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Cena: Французская Пекарня Пирожное Птичье Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|